Утром проснулся и начал с 30 глубоких вдохов, а потом вспоминаю своё ресурсное состояние. Так 3 подхода делаю, а потом гимнастику: минимум одно упражнение из 5 тибецких жемчужин, а максимум все 5 упражнений. А после под холодный душ. И после этого энергией заряжен и все действия совершаются легко.
Трансформация 5 стала для меня второй, и на этот раз она была какой-то другой, как будто все поменялось.. Лень действительно могучая сила 💪, и борюсь с ней так, если о чем то подумала, то тут же делаю иначе возникает куча таких думок, и потом совесть грызёт 😂 Буду благодарна за книгу! 😌
Супервидео! Благодарю!! Действительно, это ведь так просто- поставить Якорь.Чувствую себя — Спецназовцем! Когда я сама говорю себе Этот Якорь — чувствую, что я — Меняюсь. Я — начинаю становиться Своей Лучшей Версией. Невозможно после этого быть унылой, серой мышью. Благодарю !!
Очень мотивирующе! Ицхак! У меня вопрос — а этот счет нас же зашифрует и любой сможет узнав его что — то еще в нас активировать? Я просто про Каменскую читала, там один сюжет про эту методику есть, занятный.
Как я победил лень. Я прочитал книгу Т.Ферриса "Совершенное тело за 4 часа", и вот в ней автор советует тем кто сидит на диете, один день в неделю есть все, что захочется. И вот этот принцип я применил к лени. Шесть дней я давил лень в зародыше, а на седьмой день получал приз в виде дня лентяя. Через два месяца даже на день лентяя я уже себя заставлял ленится;)
В подвале нашего дома жила маленькая черная кошечка. На улице морозы. И мама попросила меня сфотографировать кошечку и выложить в интеренет. Помня, с каким трудом пристраивала своих домашних котят, я была уверена что эта затея безнадежна. Через нехочу сфотографировала, выложила и через два дня у кошечки новый дом! Оказывается пожилая пара искали именно такую черную уличную кошечку! Теперь я понимаю то чувство драйва и удовольстия от результата. Буду вспоминать этот случай и с его помощью бороться с ленью! Спасибо за видео, очень вовремя!
Супер ролик!!! Это эффективные инструменты по борьбе с ленью. Я сформировал привычку каждый день просыпаться в 5:30, делать зарядку, дыхательные упражнения, комплекс Шишонина. Привычки взяли вверх и теперь у меня есть жизненная сила для того, чтобы сделать жизнь такую, какую я хочу. Человек, который победил лень словно проживает несколько жизней одновременно. Мечтаю принять участие в тренинге ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2
Была на Трансформации 5, Ицхак как всегда зажег зал!!! Молодец !
Утром проснулся и начал с 30 глубоких вдохов, а потом вспоминаю своё ресурсное состояние. Так 3 подхода делаю, а потом гимнастику: минимум одно упражнение из 5 тибецких жемчужин, а максимум все 5 упражнений. А после под холодный душ. И после этого энергией заряжен и все действия совершаются легко.
Трансформация 5 стала для меня второй, и на этот раз она была какой-то другой, как будто все поменялось.. Лень действительно могучая сила 💪, и борюсь с ней так, если о чем то подумала, то тут же делаю иначе возникает куча таких думок, и потом совесть грызёт 😂
Буду благодарна за книгу! 😌
Вдохновило! Надеюсь, на уборку детской меня хватит)))
Начинал выбегать утром на 400м. В дальнейшем старался прибавлять по 400 раз в неделю. Дальше этот утренний ритуал стал на автомате происходить.
Спасибо! чётко и по делу. жду встречи на тренинге!
Супервидео!
Благодарю!!
Действительно, это ведь так просто- поставить Якорь.Чувствую себя — Спецназовцем!
Когда я сама говорю себе Этот Якорь — чувствую, что я — Меняюсь.
Я — начинаю становиться Своей Лучшей Версией.
Невозможно после этого быть унылой, серой мышью.
Благодарю !!
Очень мотивирующе! Ицхак! У меня вопрос — а этот счет нас же зашифрует и любой сможет узнав его что — то еще в нас активировать? Я просто про Каменскую читала, там один сюжет про эту методику есть, занятный.
Главное выйти на улицу. А дальше зарядка уже сама пойдёт. Особенно зимой 😀
Как я победил лень. Я прочитал книгу Т.Ферриса "Совершенное тело за 4 часа", и вот в ней автор советует тем кто сидит на диете, один день в неделю есть все, что захочется.
И вот этот принцип я применил к лени. Шесть дней я давил лень в зародыше, а на седьмой день получал приз в виде дня лентяя.
Через два месяца даже на день лентяя я уже себя заставлял ленится;)
Спасибо за мощный пинок! 3-2-1-действую! 3-2-1-действую! 3-2-1-ДЕЙСТВУЮ-ю-ю-ю!!!!
Как я сделала зарядку? Человеческий разумный мозг " победил корову". Спасибо за трансформацию !
Супер мотиватор! Благодарю Вас! 3-2-1Действуй!
В подвале нашего дома жила маленькая черная кошечка. На улице морозы. И мама попросила меня сфотографировать кошечку и выложить в интеренет. Помня, с каким трудом пристраивала своих домашних котят, я была уверена что эта затея безнадежна. Через нехочу сфотографировала, выложила и через два дня у кошечки новый дом! Оказывается пожилая пара искали именно такую черную уличную кошечку! Теперь я понимаю то чувство драйва и удовольстия от результата. Буду вспоминать этот случай и с его помощью бороться с ленью! Спасибо за видео, очень вовремя!
Супер ролик!!! Это эффективные инструменты по борьбе с ленью. Я сформировал привычку каждый день просыпаться в 5:30, делать зарядку, дыхательные упражнения, комплекс Шишонина. Привычки взяли вверх и теперь у меня есть жизненная сила для того, чтобы сделать жизнь такую, какую я хочу. Человек, который победил лень словно проживает несколько жизней одновременно. Мечтаю принять участие в тренинге ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2
Лежу значит, смотрю видео, а тут 3 2 1 действуй! Бам! Уже сижу))) спасибо, реально работает
Ицхак, благодарю за ценный материал. Мега мотивирующие видео!
Сегодня, сегодня наконец-то победил или это первый понедельник зимы, или из-за того, что уже неделю смотрю Ваши влог. Сделал зарядку🎉