- People & Blogs, Оскар Хартман

Как изменить себя? (Смотреть до конца!!!). Перемены в жизни.

15 комментариев на “Как изменить себя? (Смотреть до конца!!!). Перемены в жизни.

  1. Хочу слушать Оскара, а не музыку! Очень громко, местами заглушает речь.
    Спасибо.

  2. Оскар, огромное тебе спасибо за видео! Сначала просто посмотрел, потом пересмотрел второй раз, выписал все аспекты, все практики, задавал себе вопрос: Какие действия я могу предпринять, чтобы выполнять эти практики? В итоге написал целый лист действий, которые нужно сделать, записал их в календарь и буду выполнять! Хотелось бы ещё отметить важность программирования самого себя! Я заметил, что люди представляют собой то, о чём они говорят и кем видят себя в зеркале. Если каждый день видеть в зеркале неудачника и говорить, что у меня ничего не получается или я какой-то сломанный, то ты таким и станешь! А если поставить себе цель каждый день не менее 100 раз говорить себе в зеркале: Я успешный, я лидер, победитель и у меня всё получится, то спустя месяцы ты будешь видеть, как перепрограммировал самого себя и теперь действительно становишься таким человеком!

  3. Офигеть, очень крутое качество не только контента и смыслов, но и самого видео! Просто супер 👏

  4. Я бы еще добавил "Вера". Вера в себя, в своё дело, в то что ты рано или поздно добьешься своего!

  5. 1)Визулиазция конечного результата, мечты, сны;
    2)Долгосрочное планирование календаря, активное использование календаря, грамотное использование времени и энергии;
    3)Осмысление жизни, содание своей миссии, ценности, осознанность;
    4)Делать записи, на встречах, на видео, записывать сразу действия;
    5)Ощущение благодарности за всё, что есть в этом Мире;
    6)Реакция на встречу проблем — абсолютная вера в то, что это шаг к успеху;
    7)Любить своё дело до самых мелких деталей;
    8)Вечное неудовлетоврение текущим состоянием дел;
    9)Отключить в себе постоянное стремление к комфорту;
    10)Чемпионы рождаются и вырастают в разных условиях, но ничем не отличаются друг от друга.

  6. Спасибо огромное, Оскар! Спасибо за то, что ты стараешься изменить мир вокруг себя. Пожалуйста продолжай в том же духе. Я буду вдохновляться твоим примером и тоже пытаться оставить свой след в истории. Еще раз спасибо тебе и таким как ты!

  7. Оскар, спасибо за видео. И огромное спасибо за посыл , который отправляете Вы в мир. Очень нужное для новой России дело👍

  8. как поставить несколько лайков? Это видео это то, что может менять людей. Меня изменяет прямо сейчас, я все записал, все обдумал. Спасибо огромное!

  9. Многое уже давно практикую. Что то новое для себя подчеркнул. Что то переосмыслил по новому. Спаси за видео. Я смотивирован работать над собой. Думаю видео сделало свою роль на все 100%.

  10. 1. Визуализация 0:52
    2. Календари 2:06
    3. Осмысление жизни 4:39
    4. Записи 6:32
    5. Благодарность 8:03
    6. Реакция на проблемы 10:25
    7. Любовь к своему делу 13:00
    8. Синдром неудовлетворенности 15:38
    9. Выход из зоны комфорта 17:03
    10. Мифы о чемпионах 18:15

  11. Благодарю Оскар за этот материал. Я осознаю, что он оставит след и повлияет на мое мироощущение.

    Он сделал и продолжит делать меня лучше!

    Мой конспект:

    1. Визуализация.

    Я представляю себе результат желанного. В самых мелких подробностях.

    Живу этой визуализацией снова и снова, сотни и сотни раз.

    Чувствую эмоции от достижения и самого пути к этому результату.

    Делаю это осознано!

    2. Календари.

    Время конечный ресурс.

    Просто ставлю условные даты своим целям и промежуточным действиям на пути к их достижению.

    Календарь позволяет мне увидеть конечность времени, то что откладывать уже некогда, а где то возможно я уже опоздал.

    Календарь так же позволяет мне выставить приоритеты затрат времени и энергии, что делать в первую очередь а что после.

    3. Осмысление своей жизни.

    Я бы сделал это первым пунктом, т.к. с этого начинается осознанное движение дальше.

    Делаю свой собственный смысл жизни. Этот смысл может подходить только для меня, другим его не понять и не копировать!

    Этот осознание дает смысл моим действиям.

    Знаю свои сильные и слабые стороны, осознаю свои ценности, формулирую свою миссию.

    Осознаю чего я хочу, а чего точно нет! Какие люди меня должны окружать, а каких я не допущу в свою жизнь.

    Мой опыт станет уникальным, который невозможно будет повторить.

    4. Записи, дневники.

    Я делаю записи своих мыслей, они бывают мимолетны. Делаю записи чужих мыслей, которые мне будут полезны.

    Конспектирую встречи, иначе это будет просто потраченное зря время.

    Даже если к этим записям не получиться вернуться — они лучше сохранятся в моей памяти. Если задач после встречи будет много, я смогу более осознанно их приоритезировать и не получиться так, что я случайно забыл важную мысль или задачу.

    Конспектирую книги, видео, статьи!

    Например эта заметка и есть конспект полезного видео.

    5. Благодарность.

    Ее избыток не оставляет места негативным мыслям или отношению.

    Это меняет мое восприятие. Я отношусь как к чуду ко всему, что происходит со мной и благодарю за это чудо.

    Это изменило мое отношение, действия и образ мышления.

    6. Реакция на трудности, проблемы и проигрыши.

    Я "такой", я "смогу", я "из тех"!!!

    Вырабатываю отношение к трудностям как возможности стать лучше. Трудности это позитив, это мое движение вперед, это возможность для моего роста.

    Никогда не сдаюсь! Если не знаю, что нужно делать — просто "продолжу махать"

    Работаю над реакцией к трудностям.

    7. Любовь к своему делу.

    Любовь к своему делу во всех даже мелких деталях, особенностях, трудностях.

    Не бывает дела только с белыми линиями, есть черные — я люблю и их. Я люблю рутину, трудности, не комфортные моменты как часть своего дела.

    8. Синдром постоянной неудовлетворенности.

    Всегда стремлюсь улучшить текущее состояние дел.

    Стремлюсь всегда двигаться дальше и достигать бОльшего.

    Выкладываюсь ли я на максимум сегодня или давал себе поблажки?

    9. Выход из зоны комфорта.

    Если стало легче — я остановился.

    Включаю не комфортные действия, они создают трудности, а трудности это возможности для роста. В комфорте роста нет.

    10. Жертва обстоятельств.

    Не жалуюсь на то, что:

    — вырос не в той семье

    — не в той стране

    — не те друзья

    — не та половинка

    — не то финансовое состояние

    — не то здоровье

    — нет времени

    Подобные мысли расслабляют или отбрасывают сильно назад от моих целей. Они работают как оправдание моего бессилия с которым я смирился.

    У меня сейчас есть все что нужно для достижения моих целей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *