- Education, Мотиваторы

Что мне помогло достичь большего | Бег — один из секретов достижения успеха | Ицхак Пинтосевич

18 комментариев на “Что мне помогло достичь большего | Бег — один из секретов достижения успеха | Ицхак Пинтосевич

  1. Ицхак Пинтосевич - Почетный Профессор. Веселый. Мистик. Спортсмен:

    Сегодня поговорим о пользе бега для достижения успеха, как бег помогает мне. А что вам помогает достичь успеха? Пишите свои комментарии и задавайте вопросы.

  2. Спасибо вам большое, вы действительно заряжаете нас позитивной энергией, бесценные советы благодаря вам, мы сформировали четкое построение, на будущее.

  3. Как научить себя постоянства в жизни?. Постоянно бегать, читать, молиться потому что иногда пробивает на действие, но потом все бистро гаснет.

  4. сейчас вот зима, слякоть… дайте несколько советов как бегать в такую погоду.

  5. Это я писала в июле 16 г.
    Я в 74 году , когда была в 9 кпассе, начиталась книг ,, Бег трусцой", Бег от инфаркта " и начала каждый день делать зарядку , бегать и обмываться холодной водой. Это вошло у меня в привычку. так я делала -2 года в школе, 5 лет в институте, потом еще 3 года а после еще 7 лет, выйдя замуж, пока не родился ребенок. Итого-17 лет.
    Сейчас июль 2016 г. Уже месяц, как я опять делаю упражнения, бегаю, делаю контрастный душ. Мотивацию получила от Артема Нестеренко, Ицхака Пинтосевича. Одновременно я слушаю передачи ,,Победоносный голос верующего" о финансовом процветании. Укрепляюсь и телесно, и духовно, верю. что будет и финансово.
    После зарядки,бега и обмывания холодной водой:
    1)хватает силы и энергии на целый день
    2)улучшается настроение, приходит радость
    3)мозг активизируется,приходят идеи, которые я записываю
    4)полезно для здоровья-дыхательная система улучшается, происходит внутренний массаж всех органов, полезно для сердца, сосудов, мышц
    Еще хочу написать высказывания о беге, которые сохранились с времен юности ( я записываю интереснное из книг в тетради)
    1),, Универсальный вид спорта. Это легкая атлетика, и прежде всето бег и спортивная ходьба "
    2),, А надо преодолевать инертность,лень и предрассудки, выходить на улицы, в парки, в лес. И бегать, бегать, бегать ! "
    3),, Никакие лекарства,никакие санатории или пляжи не помогут так, как бег"
    4),, Бег-путь к здоровью"
    5),, Начать эанимаься бегом никогда не поздно "
    6),,Бег-это огромное количество кислорода,прходящего через легкие и обогащающие кровь "
    7),,Бег ради жизни"
    8),,Психическое воздействие бега ценнее физического"
    9),,Хочешь быть сильным-бегай, хочешь быть красивым-бегай,хочешь быть умным-бегай" (Эллада)
    10),,Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь" ( Гораций )
    11),,Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное бездействие" ( Аристотель )
    12),, Лучше бегать, чем бегать по врачам"
    13).. Бегать нужно после утренней зарядки"
    14)Прочитать кигу Г. Гилмор ,,Бег ради жизни" Нов. Зеландия, также наш украинский известный врач Н. М. Амосов ,,Раздумье о здоровье". Он делал зарядку-доводил каждое упражнение до 1000 раз, бегал до самой смерти. Он писал: ,, Я бегаю и смотрю новости"

  6. Спасибо за видео! А есть подробная информация о балансе и восстановлении развала схождения?

  7. Ицхак! Напишите короткую молитву на каждый день всевышнему, как и в какое время её нужно произносить

  8. Как раз только пришел с пробежки! Спасибо за все видео и книги! Много пользы почерпнул с них! Благослови тебя Бог!

  9. Ицхак все правильно , хорошее время утром при беге молитвенное оживление!

  10. Я заняла второе место, и хочу на следующих соревнованиях 1. Что делать? Как делать? Как получить мотивацию? Как получить силу?

  11. Cалам Алейкум Ицхак то что делаешь очень познавательно Дай совет чем питаться чтобы быть энергичным и как построить систему на сжигание жира в качестве топливо

  12. Всё четко)) медленный бег увеличивает метахондрии в клетке , а бег длительный к примеру км 20 один раз в неделю увеличивает метахондрии в разы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *